|
Спортивно-оздоровительный комплекс состоит из двух учебно-спортивных баз (Ленинградский пр-т, д.55 и ул. Касаткина, д. 17), включающих в себя: спортивные залы, открытые игровые площадки, 25-ти метровый бассейн, вспомогательные и подсобные помещения - общей площадью более 6000 кв.м.
Два игровых зала имеют разметку площадок для игры в волейбол, баскетбол, бадминтон, мини-футбол, теннис и оснащены соответствующим спортивным инвентарем и оборудованием.
Четыре тренажерных зала оборудованы тренажерами для укрепления всех групп мышц, развития гибкости и выносливости, причем, фиксированный вес отягощений тренажеров позволяет выбирать нагрузку в необходимых пределах для каждого занимающегося.
Три гимнастических зала с набором гимнастических снарядов, включающих в себя: гантели, гимнастические палки, боди-барды, мячи, гимнастические коврики, балансировочные диски, скакалки, степ- платформы. Занятия проводятся с применением звукоусиливающих установок.
Два зала настольного тенниса оборудованы игровыми столами и инвентарем, позволяющим проводить турниры в одиночных и парных состязаниях различного уровня.
Зал единоборств с профессиональным рингом, тренировочным оборудованием, боксерскими грушами, мешками, настенными подушками, зеркалами.
25-ти метровый бассейн с водоподготовкой на основе специальных фильтров и генераторов озона, позволяющих иметь воду наивысшего качества.
Занятия в спортивно-оздоровительном комплексе дают возможность эффективно развивать такие физические качества как: быстрота, выносливость, гибкость, сила, улучшить осанку, координацию движений, а также помогают овладеть другими физическими навыками во многих видах спорта, поднимают настроение, укрепляют мышцы, повышают уверенность в себе и доступны разным возрастным группам.
В спортивно-оздоровительном комплексе проводятся учебно-тренировочные занятия по волейболу, баскетболу, мини-футболу, плаванию, теннису, настольному теннису, боксу, оздоровительной гимнастике, осуществляется тестирование студентов и сотрудников для определения их физического состояния и функциональных возможностей.
Основным направлением в работе спортивно-оздоровительного комплекса является организация учебного процесса по физическому воспитанию студентов.
Спортивно-оздоровительные услуги оказываемые работникам и обучающимся университета в свободное от учебных занятий время.
| БАССЕЙН |
| Понедельник - пятница |
8.15-9.00 с 17.00 до 22.15* |
|
| Суббота |
8.15-9.00 9.00- 9.45 с 13.00 до 18.00 |
- плавание |
| Вторник, четверг |
18.30 - 19.15 |
- аквааэробика |
| ГИМНАСТИЧЕСКИЙ ЗАЛ |
| Понедельник - пятница |
с 17.00 до 22.00 |
|
| Суббота |
с 14.00 до 18.00 |
- самостоятельные занятия |
| Вторник |
13.00 - 13.45 |
|
| Четверг |
12.00 - 12.45 |
- йога, пилатес |
| ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ |
| Понедельник - пятница |
с 19.00 до 22.00 |
|
| Суббота |
с 14.00 до 18.00 |
- самостоятельные занятия |
| ИГРОВОЙ ЗАЛ |
| Понедельник - пятница |
с 18.00 до 22.00 |
|
| Суббота |
с 14.00 до 18.00 |
- игровые виды спорта |
| ЗАЛ НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА |
| Понедельник - пятница |
c 17.00 до 22.00 |
- два стола |
| Суббота |
с 14.00 до 18.00 |
|
* продолжительность занятия 45 минут.
Телефон: 8 (499) 943-95-83
|
